Есть более понятные кейсы, например, в случае моего партнера Марата. Его предки во всех коленях из татарской деревни в Мордовии, где у всех людей в деревне одинаковые фамилии.
Но при этом, на этапе его бабушки и дедушки, это древо оказалось в Петербурге. И уже родители Марата, будучи по паспорту Халидя и Ряхим, просят называть их Лида и Рома🤡
Но при этом, на этапе его бабушки и дедушки, это древо оказалось в Петербурге. И уже родители Марата, будучи по паспорту Халидя и Ряхим, просят называть их Лида и Рома🤡
У меня сегодня 2 месяца без капли алкоголя.
Даётся мне это весьма легко. Долго думала в чем секрет, и осознала: после того, как последний раз напилась, начала на уровне физиологии ощущать, что алкоголь нейротоксин и что он травит меня. То есть, это и интеллектуальное усилие, и при этом мне тупо противно.
Не знаю, что это за эффект, но, думаю, это скорей хорошо.
Даётся мне это весьма легко. Долго думала в чем секрет, и осознала: после того, как последний раз напилась, начала на уровне физиологии ощущать, что алкоголь нейротоксин и что он травит меня. То есть, это и интеллектуальное усилие, и при этом мне тупо противно.
Не знаю, что это за эффект, но, думаю, это скорей хорошо.
И, как выяснилось, алкоголь не таким уж был костылем для борьбы с тревожностью.
Пока есть ощущение, что он её только разгонял.
Экстравертом без алкоголя я тоже быть не перестала, хотя собиралась.
Пока есть ощущение, что он её только разгонял.
Экстравертом без алкоголя я тоже быть не перестала, хотя собиралась.
И вообще я из-за температуры ничего не могу делать особо, даже сериальчик смотреть.
Давайте какой-то организуем интерактив.
Спрашивайте у меня вопросы в комментах!
Давайте какой-то организуем интерактив.
Спрашивайте у меня вопросы в комментах!
Я обещаю, что соберусь с духом и запишу вам нормальный кружочек, друзья. Обещаю.
КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО?
Делайте силовой тренинг 3 раза в неделю до конца жизни. По возможности высыпайтесь и не бухайте.
Это единственное, что мне помогло. Независимо от того, сколько я вешу, что ем, количества секса и признания. Нет ничего лучше, чем чувствовать себя сильной. И понимания, что можешь отпиздить кого-то при необходимости (я ещё не пробовала, но пути господни неисповедимы).
Делайте силовой тренинг 3 раза в неделю до конца жизни. По возможности высыпайтесь и не бухайте.
Это единственное, что мне помогло. Независимо от того, сколько я вешу, что ем, количества секса и признания. Нет ничего лучше, чем чувствовать себя сильной. И понимания, что можешь отпиздить кого-то при необходимости (я ещё не пробовала, но пути господни неисповедимы).